Consumul de acid folic si de vitamina B6 a fost invers asociat cu mortalitatea la barbati cauzata de insuficienta cardiaca si cu mortalitatea la femei provocata de accidentul vascular cerebral, boala coronariana sau alte boli cardiovasculare. Un total de 23 119 barbati si 35 611 femei au participat la studiu. Durata medie a studiului a fost de 14 ani in care, au avut loc 986 de decese din cauza accidentului vascular cerebral, 424 de boala coronariana si 2087 din cauza altor boli cardiovasculare. CONCLUZIILE: La populatia japoneza, consumul unor cantitati mai mari de folat si de vitamina B6 a fost asociat cu reducerea riscului de mortalitate cauzat de accident vascular cerebral, boala coronariana si insuficienta cardiaca. REFERINTA:
Stroke. 2010 Jun;41(6):1285-9. doi: 10.1161/STROKEAHA.110.578906. Epub 2010 Apr 15. Dietary folate and vitamin b6 and B12 intake in relation to mortality from cardiovascular diseases: Japan collaborative cohort study. Cui R1, Iso H, Date C, Kikuchi S, Tamakoshi A; Japan Collaborative Cohort Study Group. Au fost analizate 100 de cazuri de tentativa de suicid care au fost primite la Dalian Medical University in Dalian, China. Rezultatele sugereaza faptul ca nivelurile scazute din tesuturi de acizi grasi Omega 3 au fost un factor de risc pentru cei cu tentativa de suicid. Nivelul acidului eicopentanoic (o parte din omega 3) din globulele rosii a fost mult mai scazut la pacientii cu tentativa de suicid fara de cei sanatosi. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15450784 Biol Psychiatry. 2004 Oct 1;56(7):490-6. Suicide attempt and n-3 fatty acid levels in red blood cells: a case control study in China. Huan M1, Hamazaki K, Sun Y, Itomura M, Liu H, Kang W, Watanabe S, Terasawa K, Hamazaki T. La participantii care au cel mai scazut nivel seric de vitamina C, zeaxantina, vitamina E si zinc, expunerea la lumina albastra a crescut semnificativ riscul de degenerescenta maculara. Datele privind expunerea la soare si antioxidantii au fost disponibile de la 101 persoane cu degenerescenta maculara neovasculara avansata, 2182 cu degenerescenta maculara timpurie si de la 2117 controale. Asocieri semnificative s-au gasit intre expunerea la lumina albastra si degenerescenta maculara avansata neovasculara la indivizii din parcela cu cel mai scazut nivel de antioxidanti cum ar fi vitamina C, zeaxantina, vitamina E si zinc. CONCLUZII: Cu toate ca nu este posibil sa se stabileasca legatura de cauzalitate intre expunerea la lumina solara si degenerescenta maculara avansata neovasculara, rezultatele studiului sugereaza ca oamenii din populatia generala ar trebui sa foloseasca o protectie oculara si sa urmeze recomandarile dietetice pentru substantele nutritive antioxidante cheie. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852418 Arch Ophthalmol. 2008 Oct;126(10):1396-403. doi: 10.1001/archopht.126.10.1396. Sunlight exposure, antioxidants, and age-related macular degeneration. Fletcher AE1, Bentham GC, Agnew M, Young IS, Augood C, Chakravarthy U, de Jong PT, Rahu M, Seland J, Soubrane G, Tomazzoli L, Topouzis F,Vingerling JR, Vioque J. Pacientii cu artrita reumatoida si cu sindrom de fibromialgie au avut un nivel semnificativ mai scazut de vitamina D. Studiul a inclus 63 de pacienti cu poliartrita reumatoida si 62 de oameni sanatosi. A fost masurat nivelul de vitamina D la toti participantii, precum si alti parametri. Rezultatele au fost urmatoarele:
In concluzie: o atentie speciala trebuie acordata nivelului de vitamina D la pacientii suferinzi de poliartrita reumatoida si de fibromialgie si care au si indicele de calitate de viata scazut. Deficitul de Vitamina D trebuie corectat, iar suplimentarea cu aceasta vitamina atat de importanta trebuie considerata ca facand parte din managementul tratamentului poliartritei reumatoide. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25291242 Int J Rheum Dis. 2016 Mar;19(3):294-9. doi: 10.1111/1756-185X.12426. Epub 2014 Oct 7. Vitamin D status in rheumatoid arthritis patients: relation to clinical manifestations, disease activity, quality of life and fibromyalgia syndrome. Gheita TA1, Sayed S1, Gheita HA2, Kenawy SA3. Eficacitatea medicamentelor chimioterapice si a radioterapiei a fost imbunatatita atunci cand in dieta au fost inclusi acizii grasi Omega 3. TRADUCERE ABSTRACT - STUDIU CLINIC Suplimentarea dietei la soarecii sau sobolanii purtatori de tumori canceroase cu uleiuri care contin Omega 3 sau administrarea moleculelor de Omega 3 purificate a incetinit cresterea diferitelor tipuri de cancer, inclusiv cel pulmonar, de colon, mamar si de prostata. Eficacitatea medicamentelor chimioterapice, cum ar fi doxorubicina, epirubicina, CPT-11, 5-fluorouracil, si tamoxifen precum si radioterapia, au fost imbunatatite atunci cand regimul alimentar a inclus acizii grasi Omega 3. Unele mecanisme potentiale pentru activitatea acizilor grasi Omega 3 impotriva cancerului includ modularea productiei de eicosanoid si a inflamatiei, angiogeneza (formarea vaselor de sange), proliferarea, susceptibilitatea la apoptoza (moartea celulara) si semnalizarea estrogenului. La om, acizii grasi Omega 3 au fost de asemenea utilizati pentru a suprima casexia asociata cancerului si imbunatatirea calitatii vietii. Intr-un studiu a fost aratat ca raspunsul la chimioterapie a fost mai bun la pacientii cu cancer de san care au niveluri mai ridicate de acizi grasi Omgea 3 in tesutul adipos, indicand un consum crescut de Omega 3 in trecut, decat la pacientii cu niveluri mai scazute ale acestor acizi grasi esentiali. Astfel, in combinatie cu tratamentele standard, suplimentarea dietei cu acizi grasi Omega 3 poate fi un mijloc NETOXIC de a imbunatati rezultatele tratamentul anticanceros si poate incetini sau preveni reaparitia cancerului. Folosit singur, un supliment de Omega 3 poate fi o terapie alternativa utila pentru pacientii care nu sunt candidati pentru o terapie anticancer standard si toxica. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570049 J Nutr. 2004 Dec;134(12 Suppl):3427S-3430S. (n-3) fatty acids and cancer therapy. Hardman WE1. Extractul din Curcuma domestica pare a fi la fel de eficace si sigur ca si ibuprofenul pentru tratamentul artrozei genunchiului. 367 de pacienti suferinzi deartroza la genunchi au fost selectionati pentru a primi 1200 mg/zi de ibuprofen SAU 1500 mg/zi de extract din curcuma domestica, timp de 4 saptamani. Numarul de episoade de durere / disconfort abdominal a fost semnificativ mai mare in grupul celor care au consumat ibuprofen fata de cei care au utilizat extractul din curcuma domestica. Cei mai mulți subiecti (96% -97 % ) au fost multumiti de tratament , iar doua treimi s-au evaluat ca avand o ameliorare generala. CONCLUZIE: extractul din Curcuma domestica este la fel de eficace ca si ibuprofenul pentru tratamentul artrozei genunchiului . Grupul care a primit extractul din curcuma domestica a avut mult mai putine efecte adverse gastrointestinale fata de cei care au utilizat ibuprofenul. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24672232 Clin Interv Aging. 2014 Mar 20;9:451-8. doi: 10.2147/CIA.S58535. eCollection 2014. Efficacy and safety of Curcuma domestica extracts compared with ibuprofen in patients with knee osteoarthritis: a multicenter study. Kuptniratsaikul V1, Dajpratham P1, Taechaarpornkul W2, Buntragulpoontawee M3, Lukkanapichonchut P4, Chootip C5, Saengsuwan J6, Tantayakom K7,Laongpech S8. Tratamentul cu vitaminele C si E scade productia de radicali liberi din rinichi (superoxidul), diminua leziunile renale si impiedica scaderea functiilor renale. Speciile reactive de oxigen (care sunt de obicei rezultatul radicalilor liberi) sunt crescute, iar capacitatea antioxidanta scazuta la oamenii cu hipertensiune arteriala. Multi dintre acestia dezvolta boala renala in stadiu terminal. Terapia antioxidanta poate imbunatati rezultatele cardiovasculare la om , dar numai in cazul in care sunt utilizate in doze suficiente. Tratamentul cu vitaminele C si E scade productia renala de superoxid renale si de leziuni renale si astfel, previne scaderea hemodinamicei renale . Acest studiu arata ca tratamentul antioxidant reduce presiunea arteriala , productia aortica de superoxid si inflamatia renala. In concluzie, in caz de hipertensiune arteriala , productia de superoxid si de leziuni renale este crescuta, capacitatea antioxidanta este scazuta , iar terapia antioxidanta poate fi de ajutor . REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15956781 Am J Nephrol. 2005 Jul-Aug;25(4):311-7. Epub 2005 Jun 14. Oxidative stress and antioxidant treatment in hypertension and the associated renal damage. Manning RD Jr1, Tian N, Meng S. FACTORII DIN MEDIUL INCONJURATOR:
Pentru mai multe informatii, va invitam sa cititi pagina noastra VALOAREA NUTRITIVA A ALIMENTELOR ! DR. ZOLTAN RONA AFIRMA CA INCEPAND CU ANUL 1970, 70 000 DE SUBSTANTE CHIMICE NOI AU FOST ADAUGATE IN MEDIUL INCONJURATOR EL SPUNE: '' Situatia ideala ar fi sa avem un sistem de medicina preventiva care sa testeze copiii pentru deficientele in vitamine, minerale si aminoacizi.
Consumul de multivitamine imbunatateste statusul de micronutrimente pana la nivelele asociate cu reducerea riscului pentru anumite boli cronice. Tratamentul cu multivitamine a crescut semnificativ concentratiile plasmatice de vitamina D (77 la 100 nmol / L) , de vitamina E (27 pana la 32 micromoli / L ), de piridoxal fosfat ( 55.1-75.2 nmol / l ), de acid folic ( 23-33 nmol / L ) , de vitamina B12 ( 286-326 pmol / l ) ) ,de vitamina C ( 55-71 micromoli / l ) si a imbunatatit coeficientul activitatii riboflavinei - vitamina B2 ( 1.23-1.15 ), dar nu si a vitaminei A si a tiaminei (B1). Suplimentarea cu multivitamine a redus prevalenta nivelelor plasmatice subterapeutice de vitamina E, B12 si C. CONCLUZII : Suplimentarea cu multivitamine formulate la aproximativ 100 % din necesarul zilnic poate reduce prevalenta statutului suboptimal de vitamine la adultii in varsta si imbunatateste statusul de micronutrimente pana la nivelele asociate cu reducerea riscului pentru anumite boli cronice. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11022875 J Am Coll Nutr. 2000 Oct;19(5):613-21. The effects of a multivitamin/mineral supplement on micronutrient status, antioxidant capacity and cytokine production in healthy older adults consuming a fortified diet. McKay DL1, Perrone G, Rasmussen H, Dallal G, Hartman W, Cao G, Prior RL, Roubenoff R, Blumberg JB. Deficitul de vitamina D a fost asociat sau implicat in fiziopatologia bolilor inflamatorii gastrointestinale, a cancerului colorectal, precum si a depresiei. O proportie semnificativa a pacientilor cu sindrom de intestin iritabil au deficit de vitamina D. A existat o asociere semnificativa in datele de referinta dintre nivelul sanguin de vitamina D si calitatea vietii. Suplimentarea a imbunatatit in mod semnificativ nivelul de vitamina D, comparativ cu placebo . CONCLUZII : Populatia suferinda de sindromul de intestin iritabil prezinta niveluri semnificative de insuficienta a vitaminei D si ar beneficia de screening-ul si o posibila suplimentare. Impactul sindromului de intestin iritabil asupra calitatii vietii poate fi redus in functie de nivelul de vitamina D . REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26719813 BMJ Open Gastroenterol. 2015 Dec 21;2(1):e000052. doi: 10.1136/bmjgast-2015-000052. eCollection 2015. Vitamin D associates with improved quality of life in participants with irritable bowel syndrome: outcomes from a pilot trial. Tazzyman S1, Richards N1, Trueman AR1, Evans AL1, Grant VA1, Garaiova I2, Plummer SF2, Williams EA3, Corfe BM1. Rezultatele au aratat ca coenzima Q10 este capabila sa suprime calea inflamatorie a sclerozei in placi. Scleroza in placi este cunoscuta ca fiind o boala inflamatorie progresiva a sistemului nervos central. Anumiti factori , cum ar fi interleukinele, celulele inflamatorii si stresul oxidativ sunt presupuse a fi implicate in etiologia sclerozei in placi. Datorita rolului important al stresului oxidativ, terapia antioxidanta in cadrul sclerozei in placi, primeste din ce in ce mai multa atentie. Acest studiu a demonstrat ca administrarea Coenzimei Q10 are un rol pozitiv in cazul sclerozei in placi. REFERINTA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25326018 Iran Biomed J. 2014;18(4):203-11. Effects of coenzyme Q10 on the ratio of TH1/TH2 in experimental autoimmune encephalomyelitis model of multiple sclerosis in C57BL/6. Soleimani M1, Jameie SB, Barati M, Mehdizadeh M, Kerdari M. Calciul este necesar pentru viata umana. Corpurile noastre nu pot produce calciu.
Acesta este motivul pentru care trebuie sa consumam cantitatii adecvate din acest mineral esential si atat de important. Consumul adecvat de calciu face parte dintr-o dieta sanatoasea si poate ajuta la prevenirea pierderii osoase . Majoritatea adultilor ar trebui sa consume zilnic 1000-1200 mg de calciu din alimente si suplimente. Eticheta de pe suplimentele de calciu este de mare ajutor in a determina cat de mult calciu este intr-o singura tableta . Va dam un exemplu , carbonatul de calciu contine 40 % calciu elemental , prin urmare 1.250 miligrame ( mg ) de carbonat de calciu contine 500 mg de calciu elemental . Asigurati-va ca notati numarul de comprimate pentru a determina cat de mult calciu se gaseste intr-o singura portie. Astmul cronic: extractul din samburi de struguri amelioreaza in mod semnificativ inflamatia plamanilor indusa de alergeni. Una din componentele antioxidante principale ale extractului din samburi de struguri sunt proantocianidinele. Studiile anterioare au arata ca extractul din semintele de struguri, proantocianidinele, ar putea inhiba inflamatia cailor respiratorii la astmatici si a hiperreactivitatii lor. Administrarea extractului din samburi de struguri a suprimat in mod semnificativ rezistenta cailor respiratorii si in acelasi timp a redus cantitatea de celule inflamatorii , in special numarul eozinofilelor din lichidul de spalare (in cadrul experimentului). Examinarea histologica a tesuturilor arata ca administrarea extractului din samburi de struguri AMELIOREAZA in mod semnificativ inflamatia eozinofilica produsa de alergeni. Eozinofilele sunt o linie de leucocite (globule albe) care sunt implicate in reactiile alergice. CONCLUZIA STUDIULUI ESTE URMATOAREA: In concluzie , extractul din samburi de struguri poate inhiba inflamatia si remodelarea cailor aeriene intr-un model murin de astm cronic , oferind astfel un potential tratament pentru astm . CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25920255 Nat Prod Commun. 2015 Feb;10(2):257-62. Proanthocyanidin from grape seed extract inhibits airway inflammation and remodeling in a murine model of chronic asthma. Zhou DY, Fang SR, Zou CF, Zhang Q, Gu W. Scortisoara ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 la imbunatatirea capacitatii lor de a regulariza nivelul de zahar din sange si face ca celulele adipoase sa fie mai sensibile la insulina. Sindromul metabolic este asociat cu rezistenta la insulina, cresterea glucozei si lipidelor din sange, inflamatie, scaderea activitatii antioxidante, cresterea in greutate , etc. Scortisoara a fost demonstrat ca ar putea imbunatati toate aceste variabile in studiile in vitro pe animale sau pe oameni. In plus, scortisoara s-a dovedit a atenua factorii asociati cu boala Alzheimer prin blocarea si inversarea formarii proteinei TAU in vitro si de asemenea in caz de accident vascular cerebral ischemic prin blocarea umflarii celulelor. Studiile in vitro arata ca componente ale scortisoarei controleaza angiogeneza (formarea de noi vase de sange) care este asociata cu proliferarea celulelor canceroase. Studiile pe oameni implicand subiecti de control si subiecti cu sindrom metabolic, diabet zaharat tip 2 si sindromul ovarului polichistic arata toate efectele benefice ale scortisoarei intregi si/ sau ale extractelor apoase de scortisoara asupra glucozei, insulinei, asupra sensibilitatii la insulina, lipidelor, antioxidantilor, tensiunii arteriale, masei corporale si a golirii gastrice. Pe scurt, componentele scortisoarei pot fi importante in ameliorarea si prevenirea semnelor si simptomelor sindromului metabolic, a diabetului zaharat de tip 2 si a bolilor cardiovasculare si conexe. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20513336 J Diabetes Sci Technol. 2010 May 1;4(3):685-93. Cinnamon: potential role in the prevention of insulin resistance, metabolic syndrome, and type 2 diabetes. Qin B1, Panickar KS, Anderson RA. Pacientii suferinzi de boala Alzheimer (AD) sunt expusi riscului de insuficiente nutritionale din cauza factorilor fiziologici si psihologici . Compusii nutritionali joaca un rol in procesele fiziopatologice care sunt afectate in caz de Alzheimer. Meta-analiza zeci de studii a aratat niveluri plasmatice semnificativ mai mici de acid folic, vitamina A, vitamina B12, vitamina C, vitamina E la pacientii cu boala Alzheimer.
CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144963 Alzheimers Dement. 2014 Jul;10(4):485-502. doi: 10.1016/j.jalz.2013.05.1771. Epub 2013 Oct 19. Plasma nutrient status of patients with Alzheimer's disease: Systematic review and meta-analysis. Lopes da Silva S1, Vellas B2, Elemans S3, Luchsinger J4, Kamphuis P1, Yaffe K5, Sijben J6, Groenendijk M3, Stijnen T7. Vitamina K este esentiala pentru activarea osteocalcinei (o proteina care ajuta la fixarea calciului in oase). ABSTRACT (traducere) Interventia nutritionala ar putea fi o prima alegere pentru prevenirea timpurie sau reducerea pierderii osoase post-menopauza si legate de varsta. Unele vitamine si minerale au un rol important si bine cunoscut in metabolismul osos. Calciul si vitamina D sunt doua substante pe care se sprijina densitatea minerala osoasa si sunt componente de baza in cele mai multe strategii de preventie. Magneziul este implicat intr-o serie de activitati de sprijinire a rezistentei, conservarii si remodelarii osoase. Fluorul si strontiul au efecte formatoare de os. Cu toate acestea, cantitati mai mari ale ambelor elemente pot reduce rezistenta osoasa. Borul este deosebit de eficient in cazul de deficit de vitamina D, magneziu si potasiu. Vitamina K este esentiala pentru activarea osteocalcinei. Vitamina C este un stimul important pentru sintetizarea proteinelor derivate din osteoblaste. Cresterea dozelor recomandate (US ADR 1989), a consumului adecvat (US DRI 1997) sau aporturile normale presupuse ale componentelor alimentare mentionate mai sus, poate duce la o reducere considerabila sau chiar prevenirea pierderii osoase, in special la femeile care au o menopauza tarzie si la vârstnici. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11401244 Crit Rev Food Sci Nutr. 2001 May;41(4):225-49. Delay of natural bone loss by higher intakes of specific minerals and vitamins. Schaafsma A1, de Vries PJ, Saris WH. TRADUCERE DIN ABSTRACTUL STUDIULUI: Concentratiile de vitamina C in plasma si in leucocite scad rapid in timpul infectiilor si a stresului. Suplimentarea cu vitamina C a fost demonstrata ca imbunatateste functionarea sistemului imunitar uman, cum ar fi activitatile antimicrobiene, cele naturale ucigase de celule, proliferarea limfocitelor, chemotaxia si hipersensibilitatea de tip intarziat. De asemenea, aportul insuficient sau deficitul de zinc a fost demonstrat ca ar afecta mediatorii celulari ai imunitatii innascute, cum ar fi fagocitoza, activitatea naturala a celulelor killer, etc. Prin urmare, ambele elemente nutritive joaca un rol important in cadrul functiei imunitare si in modularea rezistentei gazdei la agenti infectiosi, reducerea riscului, severitatii si duratei bolilor infectioase. Acest lucru este de o mare importanta in special la populatiile la care aportul insuficient in aceste substante nutritive (vitamina C si zinc) este predominant. In lumea in curs de dezvoltare, aceasta se intalneste in tarile cu venituri mici si medii, dar, de asemenea, in subpopulatii din tarile industrializate, de exemplu la varstnici. Un numar mare de studii clinice randomizate controlate de interventie, care au utilizat ZILNIC pana la 1 g de vitamina C si pana la 30 mg de zinc sunt disponibile. Aceste studii documenteaza faptul ca aportul adecvat de vitamina C si zinc poate ameliora simptomele si poate scurta durata infectiilor tractului respirator, inclusiv raceala comuna. In plus, vitamina C si zincul reduc incidenta si imbunatatesc rezultatul in pneumonie, malarie, diaree si infecții, in special la copii din tarile în curs de dezvoltare. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373990 Ann Nutr Metab. 2006;50(2):85-94. Epub 2005 Dec 21. Immune-enhancing role of vitamin C and zinc and effect on clinical conditions. Wintergerst ES1, Maggini S, Hornig DH. Suplimentarea cu vitamine din complexul B are un efect protector substantial asupra riscului de accident vascular cerebral. In aceasta meta-analiza au fost incluse un total de 17 studii (86 393 pacienti) si au fost comparate 7 strategii de tratament si efectele placebo. REZULTATE: Suplimentarea cu vitamina B a fost asociata cu un risc redus de accident vascular cerebral si de hemoragie cerebrala. Riscul de accident vascular cerebral a fost mai mic in cazul suplimentarii cu acid folic + vitamina B6, in comparatie cu acid folic + vitamina B12. De asemenea a fost mai mic in cadrul utilizarii acidului folic + vitamina B6 + vitamina B12, comparativ cu placebo, sau acid folic + vitamina B12. Tratamentele clasate in ordinea de eficacitate pentru accident vascular cerebral, de la mai mare la mai mic, au fost : acid folic + vitamina B6> acid folic> acid folic + vitamina B6 + vitamina B12> vitamina B6 + vitamina B12> niacina > vitamina B6> placebo> acid folic + vitamina B12. CONCLUZII: Suplimentarea cu vitamine din complexul B a fost asociata cu un risc redus de accident vascular cerebral; diferite vitamine B si tratamentele lor combinate au avut eficacitati diferite cu privire la prevenirea accidentului vascular cerebral. Acidul folic plus vitamina B6 ar putea fi terapia optima pentru preventia accidentului vascular cerebral. Combinatia acid folic + vitamina B6 este valoroasa pentru prevenirea accidentului vascular cerebral. Eficacitatea vitaminei B12 ramane pentru a fi studiata. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26355679 PLoS One. 2015 Sep 10;10(9):e0137533. doi: 10.1371/journal.pone.0137533. eCollection 2015. Efficacy of Supplementation with B Vitamins for Stroke Prevention: A Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Dong H1, Pi F2, Ding Z1, Chen W3, Pang S1, Dong W1, Zhang Q1. Extractul de samburi de struguri / proanticianidinele ameliorareaza unele dintre efectele citotoxice induse de chimio/radioterapie asupra celulelor/tesuturilor normale. Strugurii sunt printre cele mai consumate fructe din lume si sunt bogati in polifenoli. Proantocianidinele din semintele de struguri (GSP) au demonstrat efecte chemopreventiv si / sau efecte chimioterapeutice in diferite culturi de celule canceroase si la modelele animale. Eficacitatea clinica a chimioterapiei este adesea limitata de efectele adverse. Mai multe studii arata ca speciile reactive de oxigen medieza cardiotoxicitatea si neurotoxicitatea indusa de diferiti agenti chimioterapeutici anticancer. Acest lucru implica faptul ca administrarea concomitenta de antioxidanti poate preveni aceste efecte adverse. Evaluarea a fost efectuata in conformitate cu liniile directoare PRISMA. A fost realizata o strategie de cautare electronica in bazele de date Medline si EMBASE. Dintre cele 41 de studii revizuite, 27 au studiat GSP (proantocianidinele din extractul de samburi de struguri) in timp ce restul (14) au studiat semintele de struguri sau extracte ale pielii de strugure (GSE). Toate studiile au fost publicate in limba engleza, cu exceptia a 2iîn limba chineza. Un procent semnificativ (34%) dintre studiile au analizat si evaluat efectul GSE sau GSP pe cardiotoxicitatea indusa de chimioterapie. Doxorubicina a fost cel mai frecvent drog chimioterapeutic studiat, urmat de cisplatina. Studiile de cercetare care au evaluat efectul GSE sau GSP asupra tratamentului cu radiatii au reprezentat 22% din articolele analizate. GSE / GSP amelioreaza unele dintre efectele citotoxice asupra celulelor normale si asupra tesuturilor induse de chimio/radioterapie. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25880972 Nutr Cancer. 2015;67(5):730-40. doi: 10.1080/01635581.2015.1029639. Epub 2015 Apr 16. The Role of Grape Seed Extract in the Treatment of Chemo/Radiotherapy Induced Toxicity: A Systematic Review of Preclinical Studies. Olaku OO1, Ojukwu MO, Zia FZ, White JD. Acizii grasi Omega 3 din peste reduc incidenta de degenerescenta maculara legata de varsta7/20/2016
Acizii grasi Omega 3 din uleiul de peste reduc incidenta degenerescenei maculare legate de varsta. Un total de 235 de cazuri de degenerescenta maculara legata de varsta, cele mai multe dintre ele fiind caracterizate printr-o combinatie de drusen (depozite galbui) si modificari epiteliale ale pigmentului retinian, au fost confirmate pe o perioada de 10 ani de urmarire medicala. Acizii grasi Omega 3 au 2 componente de baza: acidul docosahexaenoic (DHA) si acidul eicosapentaenoic (EPA). In concordanta cu concluziile pentru acidul docosahexaenoic si acidul eicosapentaenoic, femeile care au consumat 1 sau mai multe portii de peste pe saptamana, in comparatie cu cele care au consumat mai putin de 1 portie pe luna, au avut un risc relativ de degenerescenta maculara legata de varsta de 0,58 (95%, 0,38 -0.87). CONCLUZIE: Aceste date de prospectie de la un grup mare de cadre medicale de sex feminin, fara un diagnostic de degenerescenta maculara legata de varsta in momentul initial al inceperii studiului, indica faptul ca, un consum regulat atat al acidului docosahexaenoic cat si al acidului eicosapentaenoic impreuna cu mancerea de peste, a fost asociat cu un risc semnificativ scazut de incidenta a degenerescenta maculara legata de varsta si poate fi benefic in prevenirea primara a acestei boli . CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21402976 Arch Ophthalmol. 2011 Jul;129(7):921-9. doi: 10.1001/archophthalmol.2011.34. Epub 2011 Mar 14. Dietary ω-3 fatty acid and fish intake and incident age-related macular degeneration in women. Christen WG1, Schaumberg DA, Glynn RJ, Buring JE. Acest studiu a fost dedicat pacientilor suferinzi de depresie majora. La acestia s-a constatat o dereglare a sistemelor de aparare antioxidanta. A fost demonstrata o scadere semnificativa a concentratiilor plasmatice de acid ascorbic (vitamina C) la pacientii cu depresie majora, in comparatie cu subiectii din grupul de control. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza) :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14980069 Redox Rep. 2003;8(6):365-70. Oxidative damage and major depression: the potential antioxidant action of selective serotonin re-uptake inhibitors. Khanzode SD1, Dakhale GN, Khanzode SS, Saoji A, Palasodkar R. Deficitul de coenzima Q10 (CoQ10) a fost implicat in fiziopatologia fibromialgiei si ar putea reprezenta un indiciu bun pentru diagnosticul acesteia. Abstract Recent, deficitul in Coenzima Q10 ( CoQ10 ) a fost implicat in fiziopatologia fibromialgie. Este obiectivul nostru de a prezenta rezultatele evaluarii fibromialgiei, inainte si dupa tratamentul oral cu Coenzima Q10 folosind criteriile de diagnostic ale Colegiul American de Reumatologie din 1990 si din 2010 , si de asemenea, Lista de verificare revizuita a simptomelor ( SCL- 90 - R ). Patru pacienti cu fibromialgie au fost examinati folosind punctele de declansare , chestionarul de impact al fibromialgiei , scala vizual analogica ( durere , oboseala , si somn ) ,indexul de durere raspandita, scara de severitate a simptomelor si SCL- 90 - R . Anterior, au fost analizate prin cromatografie lichida de inalta performanta nivelul de CoQ10 de la pacienti . Toti pacientii au prezentat deficit de CoQ10 . Toti pacientii au indeplinit criteriile ACR 1990 si 2010. Dupa tratament, toti pacientii au prezentat o ameliorare importanta a simptomelor clinice, in toate metodele de evaluare . In conformitate cu rezultatele noastre si evaluarea prin trei metode, pacientii suferinzi de fibromialgie sunt candidati pentru tratamentul cu CoQ10 . Cu toate acestea , sunt necesare teste si investigatii clinice controlate mai mult pentru a clarifica mecanismul precis prin care CoQ10 poate contribui in procesele patologice si terapeutice ale fibromialgiei si pentru a furniza date cu privire la eficacitatea sa in cadrul acestei boli. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza) :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24103521 Nutrition. 2013 Nov-Dec;29(11-12):1422-5. doi: 10.1016/j.nut.2013.05.005. Effect of coenzyme Q10 evaluated by 1990 and 2010 ACR Diagnostic Criteria for Fibromyalgia and SCL-90-R: four case reports and literature review. Alcocer-Gómez E1, Cano-García FJ, Cordero MD. SELECTIONAREA ALIMENTELOR:
Suneti liberi sa faceti parte din care categorie doriti dumneavoastra, ceea ce este clar este ca ORGANISMUL ARE NEVOIE ZILNIC DE CELE 47 DE ELEMENTE ESENTIALE si daca nu le primeste, va ramane deficient, dar acest lucru nu se manifesta imediat, dar in 5-10 ani se va simti...si atunci incepem sa ingropam organe. Din pacate, foarte multe dintre fructele si legumele pe care le consumam nu mai au elementele nutritive necesare hranirii celulelor, de aceea, din SUPLIMENTAREA NU MAI ESTE O OPTIUNE, ESTE O NECESITATE! Dr. Linus Pauling, de doua ori laureat al Premiului Nobel, spunea ca: ''PUTETI ALATURA FIECARE TULBURARE, BOALA SAU SUFERINTA LA UN DEFICIT IN MINERALE.'' Prin inscrierea la site-ul nostru, puteti accesa informatiile stiintifice popularizate sub forma de protocoale de sanatate, privind suplimentarea de care speram sa puteti beneficia in starea dumneavoastra actuala. In momentul in care veti plati abonamentul anual, veti avea acces la toate protocoalele noastre in LIMBA FRANCEZA, ENGLEZA SI ROMANA! Nu uitati ca, pe langa cele 15 PROTOCOALE deja existente, in fiecare luna vom adauga unul nou. DE ASEMENEA, PUTETI SA CUMPARATI SI FIECARE PROTOCOL SEPARAT PENTRU NUMAI 8 EURO. Pentru fiecare protocol pe care l-ati cumparat, veti primi 2 documente: 1. Protocolul nostru SCURT, pe intelesul tuturor, care pe langa explicatia bolii din punct de vedere al medicinei ortomoleculare, contine SUGESTIILE NOASTRE MINIME SI OPTIME in materie de suplimente (cu cantitatile adecvate). 2. Ca si BONUS, veti primi O COMPILATIE cu esenta studiilor clinice pe baza carora am formulat sugestiile si dozajele (de obicei sunt zeci sau sute pentru boala respectiva). De asemenea, in cadrul compilatiei, veti gasi STATUTUL NUTRITIONAL in boala respectiva, in care va este explicat, bazat pe rezultatele studiilor stiintifice, ce ii lipseste corpului uman atunci cand acesta sufera de problema de sanatate caruia ii este destinat protocolul. Suplimentarea cu calciu si cu vitamin D3 reduce riscul de fractura a soldului cu 23% si a altor fracturi non-vertebrale printre femeile varstnice. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza) :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8966494 Scand J Rheumatol Suppl. 1996;103:75-8; discussion 79-80. Prevention of hip fractures by correcting calcium and vitamin D insufficiencies in elderly people. Meunier P1. Utilizare multivitaminelor pe o durata mai lunga de timp a fost asociata cu reducerea riscului de cataracta. Au fost studiati 2873 de 3654 participanti (79%), cu varsta cuprinsa intre 49 si 97 ani au participat la Studiul Blue Mountains Eye si care au completat un chestionar detaliat care a inclus tipul, doza si durata de utilizare a suplimentelor de vitamina. Gradarea mascata a opacitatilor corticale si nucleare subcapsulare posterioare din fotografiile cristalinului a fost realizata folosind metoda Wisconsin. REZULTATE: Utilizarea de suplimente cu multivitamine a fost asociata cu o prevalenta redusa a cataractei nucleare. Pentru ambele tipuri de cataracta nucleara si corticala, durata mai lunga de utilizare a multivitaminelor a fost asociata cu o prevalenta redusa a cataractei. CONCLUZII: Utilizarea pe termen lung a multivitaminelor, complexului B si a suplimentelor de vitamina A, a fost asociata cu o prevalenta redusa atat a cataractei nucleare cat si a celei corticale. A fost emisa o constatare noua, si anume ca, utilizarea acidului folic sau a vitaminei B12 au o influenta protectoare puternica asupra cataractei corticale. CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza) :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11438049 Am J Ophthalmol. 2001 Jul;132(1):19-26. Use of vitamin supplements and cataract: the Blue Mountains Eye Study. Kuzniarz M1, Mitchell P, Cumming RG, Flood VM. |
This section will not be visible in live published website. Below are your current settings (click inside this section to edit the settings): Current Number Of Columns are = 3 Expand Posts Area = 1 Gap/Space Between Posts = 10px Blog Post Style = card Use of custom card colors instead of default colors = Blog Post Card Background Color = current color Blog Post Card Shadow Color = current color Blog Post Card Border Color = current color Publish the website and visit your blog page to see the results AVIZ IMPORTANT:
Acest website trebuie utilizat doar in scopul obtinerii de informatii pentru intelegerea cat mai buna a starii dvs. de sanatate. Toate materialele si sfaturile furnizate prin intermediul acestui site trebuie vazute ca simple informatii si nu ca analize si sfaturi medicale complete. Site-ul nostru nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate. Arhive
Mars 2024
|