Suplimentele de multivitamine pentru reducerea riscului de boli cronice

Consumul de multivitamine imbunatateste statusul de micronutrimente pana la nivelele asociate cu reducerea riscului pentru anumite boli cronice. 
Tratamentul cu multivitamine a crescut semnificativ concentratiile plasmatice de vitamina D (77 la 100 nmol / L) , de vitamina E (27 pana la 32 micromoli / L ), de piridoxal fosfat ( 55.1-75.2 nmol / l ),  de acid folic ( 23-33 nmol / L ) , de vitamina B12 ( 286-326 pmol / l ) ) ,de vitamina  C ( 55-71 micromoli / l ) si a imbunatatit coeficientul activitatii riboflavinei - vitamina B2 ( 1.23-1.15 ), dar nu si a vitaminei A si a tiaminei (B1).
Suplimentarea cu multivitamine a redus prevalenta nivelelor plasmatice subterapeutice de vitamina E, B12 si C.
CONCLUZII : Suplimentarea cu multivitamine formulate la aproximativ 100 % din necesarul zilnic poate reduce prevalenta statutului suboptimal de vitamine la adultii in varsta si imbunatateste statusul de micronutrimente pana la nivelele asociate cu reducerea riscului pentru anumite boli cronice. 

IMBATRANIRE SANATOASA: 
descoperiti suplimentele care v-ar putea fi benefice conform stiintei!

REFERINTA: 
​http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11022875
J Am Coll Nutr. 2000 Oct;19(5):613-21.
The effects of a multivitamin/mineral supplement on micronutrient status, antioxidant capacity and cytokine production in healthy older adults consuming a fortified diet.
McKay DL1, Perrone G, Rasmussen H, Dallal G, Hartman W, Cao G, Prior RL, Roubenoff R, Blumberg JB.