Blog Archives

Terapia ortomoleculara in caz de depresie !

4/30/2016

Photo terapia ortomoleculara depresie - drsuciu

DESCOPERITI NUTRIENTII CARE V-AR PUTEA FI BENEFICI, CONFORM STIINTEI IN CAZ DE DEPRESIE 

Doctorii consuma suplimente

4/29/2016

50% dintre medici consuma un supliment de multivitamine si minerale; 35.5% dintre ei, utilizeaza suplimente in mod regulat.

Utilizarea unui supliment de vitamine si minerale creste cu avansarea in varsta, iar consumul de antioxidanti a fost mai mare la cei care au un risc cardiac crescut.
Numarul consumatorilor de suplimente de calciu cu antecedente de osteoporoza este de 3 ori mai mare decat a celor care nu au nici o istorie medicala. De asemenea, cei care consuma suplimente mananca in mod regulat fructe si legume zilnic si mai putina grasime.
In concluzie, femeile doctori, in particular cele care sunt ingrijorate de a avea un risc crescut de boala cardiovasculara sau osteoporoza, utilizeaza suplimente la fel ca si femeile in general.

Am J Clin Nutr. 2000 Oct;72(4):969-75.
Use of vitamin-mineral supplements by female physicians in the United States.
Frank E1, Bendich A, Denniston M.

Vitamina D in fibromialgie

4/28/2016

Deficitul de vitamina D este comun in fibromialgie si apare mai frecvent la pacientii cu anxietate si depresie.
Fibromialgia este o problema de sanatate complexa in care simptomele cum ar fi anxietatea si depresie sunt proeminente.
Niveluri scazute de vitamina D au fost frecvent raportate in fibromialgie, dar nici o relatie nu a fost inca demonstrata cu anxietatea si depresia.
75 de pacienti caucazieni care au indeplinit criteriile ACR pentru fibromialgie au avut nivelurile de vitamina D serice masurate si au completat chestionarul de impact al fibromialgiei (FIQ) precum si scorul de spital de anxietate si depresie (HADS).
Niveluri DEFICIENTE de vitamina D au fost gasite la 13,3% dintre pacienti, in timp ce 56,0% au avut niveluri INSUFICIENTE ale acestei vitamine, iar 30,7% au avut niveluri normale.
Pacientii cu deficit de vitamina D (<25 nmol / l) AU AVUT UN SCOR HADS superior decat pacientii cu niveluri insuficiente (25-50 nmol / l) sau decat pacientii cu niveluri normale (50 nmol / l sau mai mare) DEFICIENTA IN VITAMINA D este comuna in fibromialgie si apare mai frecvent la pacientii cu anxietate si depresie. Natura si gestionarea relatiei de cauzalitate ramane neclara, dar exista implicatii clare cu un scop pe termen lung la nivel de sanatatea a oaselor.

FIBROMIAGIA SI SINDROMUL DE OBOSEALA CRONICA:
care sunt suplimentele pe care ar trebui sa le consum?

REFERINTA:
Clin Rheumatol. 2007 Apr;26(4):551-4. Epub 2006 Jul 19.
Vitamin D deficiency is associated with anxiety and depression in fibromyalgia.
Armstrong DJ1, Meenagh GK, Bickle I, Lee AS, Curran ES, Finch MB.

Extractul de samburi de struguri si cancerul pancreatic

4/27/2016

Proantocianidinele din semintele de struguri inhiba capacitatea de migrare a celulelor cancerului de pancreas.

Cancer Lett. 2013 Jun 28;334(1):118-26. doi: 10.1016/j.canlet.2012.08.003. Epub 2012 Aug 16.
Grape seed proanthocyanidins inhibit migration potential of pancreatic cancer cells by promoting mesenchymal-to-epithelial transition and targeting NF-κB.
Prasad R1, Katiyar SK2.

Suplimentele fac parte din recomandarile oftalmologilor

4/26/2016

Micronutritia face parte acum din managementul de rutina al degenerescentei maculare pentru multi oftalmologi.

Clin Ophthalmol. 2014 Oct 10;8:2045-53. doi: 10.2147/OPTH.S63937. eCollection 2014.
European survey on the opinion and use of micronutrition in age-related macular degeneration: 10 years on from the Age-Related Eye Disease Study.
Aslam T1, Delcourt C2, Holz F3, García-Layana A4, Leys A5, Silva RM6, Souied E7.

Lipsa nutrientilor din alimentatie

4/25/2016

SOLURI EPUIZATE SI ALIMENTE COMPROMISE
Richard Drucker, PhD
http://www.nutritionalwellness.com/archives/2006/jul/07_depleted_soil.php

In cazul in care un element lipseste din solul nostru, acesta va lipsi si din alimentele pe care le consumam;
Prin urmare, nu vom fi hraniti in mod corespunzator.
Din pacate, aceasta este realitatea actuala a solurilor. Este un fapt.
SOLURILE NOASTRE SUNT EPUIZATE SI ELE NU MAI POT PRODUCE PLANTE SANATOASE, BOGATE IN NUTRIENTI
Aplicatiile comerciale ale agriculturii nu numai ca au epuizat solul de minerale pretioase, dar, de asemenea, au anihilat capacitatea plantelor de a utiliza aceste elemente.
ASTA INSEAMNA CA HRANA NOASTRA ESTE DEFICITARA DIN PUNCT DE VEDERE NUTRITIONAL CHIAR DE LA SURSA.
Apoi hrana noastra este rafinata si prelucrata, procese care degradeaza si mai mult valoarea nutritiva.
EXISTA MAI MULT DE 70 DE MINERALE NECESARE PENTRU A PRODUCE RECOLTE SANATOASE, BOGATE IN NUTRIENTI, DAR CELE MAI MULTE METODE DE CRESTERE CURENTA AU REUSIT SA REPUNA IN SOL NUMAI 3-5 DINTRE ELE.
Si asta e doar o parte a problemei. Ingrasamintele anorganice (sintetice / moarte), pe baza de amoniu, impreuna cu ierbicide si pesticide, ucid microorganismele pretioase din sol care sunt esentiale pentru crearea de complexe organice minerale (complexe vii, pe baza de carbon).
CA POPULATIE, AM FACUT MAI MULT DECAT PUR SI SIMPLU SA UTILIZAM PANA SI ULTIMELE URME DE MINERALE DISPONIBILE DIN SOLURILE NOASTRE (CELE SUB FORMA DE COMPLEXE ORGANICE) : AM DISTRUS MIJLOACELE DE REPOPULARE A ACESTOR MICROORGANISME DIN SOL.
De asemenea, este usor de inteles ceea ce LINUS PAULING, laureat de doua ori cu Premiul Nobel, a vrut sa spuna atunci cand a explicat la Congresul 74 al Statelor Unite: "TOATE BOLILE, TOATE FELURILE DE AFECTIUNI SI ORICE SUFERINTA POATE FI URMARITA DATORITA UNUI DEFICIT IN OLIGOELEMENTE ".

Probioticele reduc infectiile respiratorii

4/23/2016

Probioticele ajuta la reducerea infectiilor tractului respirator superior la copii de la gradinita.

Clin Nutr. 2010 Jun;29(3):312-6. doi: 10.1016/j.clnu.2009.09.008. Epub 2009 Nov 5.
Lactobacillus GG in the prevention of gastrointestinal and respiratory tract infections in children who attend day care centers: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Hojsak I1, Snovak N, Abdović S, Szajewska H, Misak Z, Kolacek S.

Afinele ar putea diminua hipertensiunea arteriala

4/22/2016

Afinele si hipertensiunea arteriala - drsuciu

Afinele pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale si mentinerea arterelor cat mai elastice.
Femeile aflate la menopauza au o mare predispozitie la hipertensiune si adeseori prezinta rigiditate arteriala (pierderea elasticitatii peretilor arteriali) ceea ce conduce la cresterea riscului de boli cardiovasculare. Chiar daca exista foarte multe medicamente contre hipertensiunii, un mare numar de oameni prefera terapiile naturale. Studiile pe celule in vivo precum si mai multe studii clinice au aratat ca afinele au efecte antihipertensive si ca sunt protectoare cardiovasculare.
Acest studiu examineaza efectele unei consumatii zilnice de afine timp de 8 saptamani asupra presiunii si rigiditatii arteriale la femeile aflate la menopauza care au prezentat prehipertensiune si hipertensiune arteriala stadiul 1.
Au fost studiate 84 de femei care au fost alese aleator sa consume timp de 8 saptamani 22 grame de afine concelate si uscate sau 22 grame de pudra placebo.
Rezultatele dupa cele 8 saptamani arata urmatoarele modificari: tensiunea arteriala sistolica, diastolica si medie a scazut considerabil fata de rezultatele de la inceputul studiului la persoanele care au consumat afine, in timp ce nu a avut loc nici o schimbare la persoanele din grupul care au primit pudra placebo.
Deci, consumul zilnic de afine ar putea reduce tensiunea si rigiditatea arteriala.

HIPERTENSIUNEA ARTERIALA:
care sunt suplimentele pe care ar trebui sa le consum?

REFERINTA:
J Acad Nutr Diet. 2015 Mar;115(3):369-77. doi: 10.1016/j.jand.2014.11.001. Epub 2015 Jan 8.
Daily blueberry consumption improves blood pressure and arterial stiffness in postmenopausal women with pre- and stage 1-hypertension: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial.
Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH.

Vitamine, minerale si presiunea arteriala

4/21/2016

Rezultatele indica faptul ca dupa 3 luni de la suplimentarea cu vitamine si minerale, nivelurile sistolic, diastolic si mediu ale tensiunii arteriale au scazut semnificativ.

J Am Coll Nutr. 2004 Jun;23(3):272-9.
The impact of vitamins and/or mineral supplementation on blood pressure in type 2 diabetes.
Farvid MS1, Jalali M, Siassi F, Saadat N, Hosseini M.

Beneficiile uleiului de peste in terapia anticanceroasa

4/20/2016

Cercetarile indica faptul ca uleiul de peste ar putea ajuta la reducerea pierderii de masa musculara si la diminuarea scaderii in greutate la indivizii care urmeaza un tratament de chimioterapie.

Cancer. 2011 Apr 15;117(8):1775-82. doi: 10.1002/cncr.25709. Epub 2011 Feb 28.Nutritional intervention with fish oil provides a benefit over standard of care for weight and skeletal muscle massin patients with nonsmall cell lung cancer receiving chemotherapy.
Murphy RA1, Mourtzakis M, Chu QS, Baracos VE, Reiman T, Mazurak VC.

Reducerea valorii nutritive...

4/19/2016

Fructele si legumele vandute in supermarket-urile canadiene in zilele noastre contin mult mai putini nutrienti decat in urma cu 50 de ani , potrivit unei analize efectuate de The Globe and Mail si CTV News .
CANTITATEA DE VITAMINE SI MINERALE VITALE A SCAZUT DRAMATIC in unele dintre alimentele cele mai populare , inclusiv in cartofi , rosii, banane si mere, releva studiul .

ANDRÉ PICARD
http://www.theglobeandmail.com/life/todays-fruits-vegetables-lack-yesterdays-nutrition/article4137315/

Contaminarea cu plumb a suplimentelor de calciu

4/18/2016

SUNTETI SIGURI CA SUPLIMENTUL DVS DE CALCIU NU E CONTAMINAT?

Doar 10% dintre suplimentele de calciu analizate au indeplinit criteriile in ceea ce priveste nivelurile acceptabile de plumb (1,5 micrograme / doza pe zi) printre suplimente / produsele de consum din Statele Unite ale Americii.

Rehman S1, Adnan M, Khalid N, Shaheen L.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20953844

Extractul din samburi de struguri

4/16/2016

Extractul din samburi de struguri este unul dintre suplimentele fitochimice care a fost dovedit ca ar avea efecte antiinflamatorii, antioxidante, antitumorale, etc.

Planta Med. 2011 Sep;77(14):1575-81. doi: 10.1055/s-0030-1270957. Epub 2011 Mar 30.
Grape seed proanthocyanidin extract attenuates airway inflammation and hyperresponsiveness in a murine model of asthma by downregulating inducible nitric oxide synthase.
Zhou DY1, Du Q, Li RR, Huang M, Zhang Q, Wei GZ.

Sunteti stresati? Suferiti de infectii? Aveti nevoie de vitamina C!

4/15/2016

In timpul perioadelor de infectie sau de stres, concentratiile vitaminei C din plasma si din celulele albe sanguine scad mult mai repede.
Indian J Clin Biochem. 2013 Oct; 28(4): 314–328. Published online 2013 Sep 1. doi: 10.1007/s12291-013-0375-3
Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview
Shailja Chambial, Shailendra Dwivedi, Kamla Kant Shukla, Placheril J. John, and Praveen Sharma

Lipsa de coenzima Q10 in caz de cancer

4/14/2016

Niveluri plasmatice anormal de scazute ale coenzimei Q10 (CoQ10) au fost descoperite la pacientii cu cancer de san, de plaman sau de pancreas.

J Am Acad Dermatol. 2006 Feb;54(2):234-41. Epub 2005 Dec 27.
Low plasma coenzyme Q10 levels as an independent prognostic factor for melanoma progression.
Rusciani L1, Proietti I, Rusciani A, Paradisi A, Sbordoni G, Alfano C, Panunzi S, De Gaetano A, Lippa S.

Bombardarea organismului - 70 000 de noi substante chimice

4/13/2016

Cu peste 70.000 DE PRODUSE CHIMICE NOI adaugate in mediul nostru inconjurator din anii 1940 incoace, aprovizionarea cu alimente nu mai este ceea ce a fost.
Sute de studii indica faptul ca nevoile noastre zilnice de vitamine si minerale nu mai sunt indeplinite numai din alimentatie.''

http://wellnessuniversal.com/93JulyAug-pg6-9-14.html

Lipsa de antioxidanti in caz de cataracta

4/12/2016

Pacientii cu cataracta au tendinta de a avea nivele serice mai mici de vitamine C, E sau carotenoizi decat subiectii sanatosi.

A possible role for vitamins C and E in cataract prevention.
J M Robertson, A P Donner, and J R Trevithick

Sindromul de oboseala cronica

4/11/2016

Tratamentul cu suplimente de vitamine si minerale ar putea fi o modalitate sigura si usoara de ameliorare a simptomelor si a calitatii vietii la pacientii cu sindrom de oboseala cronica.

Med Sci Monit. 2014 Jan 14;20:47-53. doi: 10.12659/MSM.889333.
Multivitamin mineral supplementation in patients with chronic fatigue syndrome.
Maric D1, Brkic S1, Tomic S1, Novakov Mikic A2, Cebovic T3, Turkulov V1.

Cancerul de plaman si carenta in vitamina D

4/9/2016

Anticancer Res. 2011 Oct;31(10):3619-21.
Vitamin D in colorectal, breast, prostate and lung cancer: a pilot study.
Pazdiora P1, Svobodova S, Fuchsova R, Kucera R, Prazakova M, Vrzalova J, Narsanska A, Strakova M, Treskova I, Pecen L, Treska V, Holubec L Jr, Pesek M,Finek J, Topolcan O.

Se vorbea despre necesitatea suplimentarii inca din 1936...

4/8/2016

OMUL MODERN MIRACULOS - DOCUMENTUL SENATULUI AMERICAN 264
http://www.senatedocument264.com/

NIMENI IN ZIUA DE ASTAZI (ANUL 1936) NU MAI POATE CONSUMA SUFICIENTE FRUCTE SI LEGUME PENTRU A FURNIZA ORGANISMULUI SAU SARURILE MINERALE DE CARE ARE NEVOIE PENTRU O SANATATE PERFECTA, PENTRU CA STOMACUL NOSTRU NU ESTE SUFICIENT DE INCAPATOR LA CANTITATEA PE CARE AR TREBUI SA O CONSUMAM !
ESTE O VESTE PROASTA SA AUZI DE LA AUTORITATILE DE MARCA CA 99% DIN POPORUL AMERICAN ESTE DEFICIENT IN ACESTE MINERALE PRECUM SI FAPTUL CA O DEFICIENTA MARCANTA A ORICARUI DINTRE CELE MAI IMPORTANTE MINERALE DIN CORP CONDUCE LA O BOALA
Dr. Sherman din Columbia (SUA) afirma ca 50% din poporul american are o carenta enorma in calciu.
Un articol recent in Jurnalul Asociatiei Medicale Americane a declarat ca din 4000 de cazuri de la New York Hospital, doar 2 au fost gasite ca nu sufereau din cauza lipsei de calciu.
In multe state s-a gasit o reducere semnificativa a capacitatii de productie a solului * * * in multe districte se presupune o reducere de 25 pana la 50 % in ultimii 50 de ani * * *. Unele zone prezinta o variatie de 10 ori in calciu. Altele arata o variatie de 60 de ori in fosfor * * *
AUTORITATILE TREBUIE SA VADA EPUIZAREA SOLULUI, EFECTIVELE DE ANIMALE STERPE, CRESTEREA RATEI DE DECESE UMANE DIN CAUZA BOLILOR DE INIMA, ARTRITA, CRESTEREA CARIILOR DENTARE, TOATE DIN CAUZA LIPSEI DE MINERALE ESENTIALE DIN ALIMENTATIA NOASTRA.
"Stim ca vitaminele sunt substante chimice complexe, care sunt indispensabile pentru nutritie, si ca fiecare dintre ele au un rol important pentru functionarea normala a unor structuri speciale din corp.
TULBURARILE SI BOLILE SUNT REZULTATUL UNUI DEFICIT DE VITAMINE DIN ORGANISM
Lipsit de vitamine, sistemul poate face uz de minerale, dar lipsit de minerale, vitamine sunt inutile.
"Aceasta descoperire este una dintre cele mai recente si mai importante contributii ale stiintei fata de problemele sanatatii umane." - Senatul Document No. 264 - 1936!

Nutrientii ortomoleculari in caz de depresie

4/7/2016

IN CURAND:
DESCOPERITI NUTRIENTII CARE V-AR PUTEA FI BENEFICI, CONFORM STIINTEI, IN CAZ DE DEPRESIE

O mare somitate medicala ne vorbeste despre masurile care ar trebui luate contra acestei epidemii de cancer

4/5/2016

''Pierdem razboiul contra cancerului. Interzicerea noilor produse cancerigene, reducerea toxinelor pe care le utilizam si legile de a fi informati corespunzator - acestea sunt printre propunerile legislative care ar putea reversa epidemia de cancer. ''
Dr. Samuel Epstein MD
Profesor emerit de sanatate a mediului si de medicina muncii la Universitatea din Chicago, Illinois
Autor a mai mult de 270 de articole stiintifice si 12 carti
https://books.google.ca/books?id=rchrQnlRE5kC&pg=PA313&lpg=PA313&dq=we+are+losing+the+war+against+cancer+-+Dr.+Samuel+Epstein&source=bl&ots=PwwrGzdcf0&sig=ON-xDvBg7kC--F82Nuo9XVUIhNk&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiHw5CLhfDLAhVHQCYKHdICDQYQ6AEIPzAF#v=onepage&q=we%20are%20losing%20the%20war%20against%20cancer%20-%20Dr.%20Samuel%20Epstein&f=false

Aveti prieteni care sufera de artroza?

4/4/2016

Nivelul seric insuficient de vitamina D (≤ 75 nmol/l) a fost semnalat la 97 % din pacientii cu artroza.

Am J Med Sci. 2015 Jan;349(1):46-9. doi: 10.1097/MAJ.0000000000000340.
Vitamin D serum level, disease activity and functional ability in different rheumatic patients.
Grazio S1, Naglić ĐB, Anić B, Grubišić F, Bobek D, Bakula M, Kavanagh HS, Kuna AT, Cvijetić S.

Grasimea reduce functionalitatea vaselor de sange

4/2/2016

O singura masa bogata in grasimi reduce tranzitoriu timp de 4 ore functia endoteliala la subiectii sanatosi, normocolesterolemici, probabil datorita acumularii de lipoproteine bogate in trigliceride.

JAMA. 1997 Nov 26;278(20):1682-6.
Effect of antioxidant vitamins on the transient impairment of endothelium-dependent brachial artery vasoactivity following a single high-fat meal.
Plotnick GD1, Corretti MC, Vogel RA.

Utilizati suplimente care contin Vitamina E in forma naturala (D-alfa tocoferol) sau sintetica (D-L-alfa tocoferol) ?

4/1/2016

50% dintre cardiologi utilizeaza vitamina E.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10656300

Arhive