Acizii grasi Omega 3 din peste reduc incidenta de degenerescenta maculara legata de varsta

Acizii grasi Omega 3 din uleiul de peste reduc incidenta degenerescenei maculare legate de varsta.

Un total de 235 de cazuri de degenerescenta maculara legata de varsta,  cele mai multe dintre ele fiind caracterizate printr-o combinatie de drusen (depozite galbui)  si modificari epiteliale ale pigmentului retinian, au fost confirmate pe o perioada de 10 ani de urmarire medicala.
Acizii grasi Omega 3 au 2 componente de baza: acidul docosahexaenoic (DHA) si acidul eicosapentaenoic (EPA).
In concordanta cu concluziile pentru acidul docosahexaenoic si acidul eicosapentaenoic, femeile care au consumat 1 sau mai multe portii de peste pe saptamana, in comparatie cu cele care au consumat mai putin de 1 portie pe luna, au avut un risc relativ de degenerescenta maculara legata de varsta de 0,58 (95%, 0,38 -0.87).
CONCLUZIE:
​Aceste date de prospectie de la un grup mare de cadre medicale de sex feminin, fara un diagnostic de degenerescenta maculara legata de varsta in momentul initial al inceperii studiului, indica faptul ca, un consum regulat atat al acidului docosahexaenoic cat si al acidului eicosapentaenoic impreuna cu mancerea de peste, a fost asociat cu un risc semnificativ scazut de incidenta a degenerescenta maculara legata de varsta si poate fi benefic in prevenirea primara a acestei boli .

CITITI ARTICOLUL ORIGINAL AICI (numai in engleza): 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21402976
Arch Ophthalmol. 2011 Jul;129(7):921-9. doi: 10.1001/archophthalmol.2011.34. Epub 2011 Mar 14.
Dietary ω-3 fatty acid and fish intake and incident age-related macular degeneration in women.
Christen WG1, Schaumberg DA, Glynn RJ, Buring JE.