Antioxidantii, pierderea de cartilaj si artroza

​Aportul crescut de micronutrienti antioxidanti, mai ales de vitamina C, poate reduce riscurile de pierdere al cartilajului si de progresie a bolii la persoanele cu osteoartrita.
Daunele cumulative din tesuturi, mediate de catre speciile reactive ale oxigenului (radicalii liberi), reprezinta calea catre multe schimbari degenerative asociate cu imbatranirea. 
Participantii din acest studiu au fost evaluati din punct de vedere radiologic si alimentar. 
600 de participanti au avut o evaluare completa. S-a ajuns la concluzia ca riscul de artroza a fost de 3 ori mai mic la cei care au avut un aport mai mare de vitamina C si acesta a fost asociat si cu viteza de pierdere a cartilajului. De asemenea, persoanele care au consumat mai multa vitamina C au avut si un risc mai mic de a avea dureri la genunchi. O reducere a progresiei artrozei a fost observata si la cei care consuma mai multa vitamina E si betacaroten. 

VIZITATI PAGINA NOASTRA DEDICATA ARTROZEI

REFERINTA: 
Arthritis Rheum. 1996 Apr;39(4):648-56.
Do antioxidant micronutrients protect against the development and progression of knee osteoarthritis?
McAlindon TE1, Jacques P, Zhang Y, Hannan MT, Aliabadi P, Weissman B, Rush D, Levy D, Felson DT.