Aportul crescut de micronutrienti antioxidanti, mai ales de vitamina C, poate reduce riscurile de pierdere al cartilajului si de progresie a bolii la persoanele cu osteoartrita. Daunele cumulative din tesuturi, mediate de catre speciile reactive ale oxigenului (radicalii liberi), reprezinta calea catre multe schimbari degenerative asociate cu imbatranirea. Participantii din acest studiu au fost evaluati din punct de vedere radiologic si alimentar. 600 de participanti au avut o evaluare completa. S-a ajuns la concluzia ca riscul de artroza a fost de 3 ori mai mic la cei care au avut un aport mai mare de vitamina C si acesta a fost asociat si cu viteza de pierdere a cartilajului. De asemenea, persoanele care au consumat mai multa vitamina C au avut si un risc mai mic de a avea dureri la genunchi. O reducere a progresiei artrozei a fost observata si la cei care consuma mai multa vitamina E si betacaroten. REFERINTA:
Arthritis Rheum. 1996 Apr;39(4):648-56. Do antioxidant micronutrients protect against the development and progression of knee osteoarthritis? McAlindon TE1, Jacques P, Zhang Y, Hannan MT, Aliabadi P, Weissman B, Rush D, Levy D, Felson DT. Les commentaires sont fermés.
|
This section will not be visible in live published website. Below are your current settings (click inside this section to edit the settings): Current Number Of Columns are = 3 Expand Posts Area = 1 Gap/Space Between Posts = 10px Blog Post Style = card Use of custom card colors instead of default colors = Blog Post Card Background Color = current color Blog Post Card Shadow Color = current color Blog Post Card Border Color = current color Publish the website and visit your blog page to see the results AVIZ IMPORTANT:
Acest website trebuie utilizat doar in scopul obtinerii de informatii pentru intelegerea cat mai buna a starii dvs. de sanatate. Toate materialele si sfaturile furnizate prin intermediul acestui site trebuie vazute ca simple informatii si nu ca analize si sfaturi medicale complete. Site-ul nostru nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate. Arhive
Juillet 2024
|